تقویت کیسه صفرا و عمل هضم

تقویت کیسه صفرا و عمل هضم

در این مطلب ادامه ی توضیحات در رابطه با تقویت کار کبد ، کیسه صفرا و عمل هضم را دنبال می کنیم

موارد ذکر شده در مطلب قبل و بسیاری از مثال های دیگر نشان می دهد که کار کبد در بدن فوق العاده حیاتی است .

پس از صرف غذا ، به خصوص غذاهای پر چربی ، کبد صفرا را به داخل روده باریک ترشح می کند

و باعث هضم چربی ها می شود . چنان چه صفرا به مقدار کافی از کبد ترشح نشود ،

چربی ها هضم نمی شود و اسیدهای چرب ضروری آن ها آزاد نمی شود و توسط روده جذب نمی شود

و عوارض کمبود اسیدهای چرب ضروری در بدن ایجاد می شود . بنابراین حفظ سلامت کبد و تقویت آن بسیار مهم است . حال برای تقویت کار کبد ، برخی از تجویزهای سنتی در زیر آورده شده است :

1. ده گرم کندر را بکوبید و هر روز پس از صبحانه نیم قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب سرد بریزید و پس از افزودن یک قاشق غذاخوری عسل ، آن را خوب به هم بزنید و بنوشید .
2. یک قاشق روغن گیاهی ؛ مثل ، روغن بادام ، روغن گردو ، روغن زیتون ، روغن آفتابگردان و غیره را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و پس از صبحانه میل کنید .
3. سی گرم زنجبیل را بکوبید و هر روز پس از صبحانه ،
4. نیم قاشق چایخوری از آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و بخورید .

۴ . دویست گرم مغز بادام یا مغز گردو یا مخلوطی از ۱۰۰ گرم بادام و ۱۰۰ گرم مغز گردو را بکوبید

و هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را با یک قاشق غذاخوری عسل پس از صبحانه میل کنید .

تقویت کارکبد با خوردن عسل(تقویت کار کبد ،کیسه صفرا و عمل هضم)

همان طور که می دانید ، خوردن یک قاشق غذاخوری عسل به عنوان یکی از اجزای صبحانه در هر روز ،

هیچ ضرری برای افرادی که دیابت ندارند ، ندارد و باعث تقویت عمومی بدن و تقویت اعصاب هم می شود

و به دلیل کامل تر شدن رژیم غذایی ، خواص عدیده ی دیگری هم دارد .

حال چنان چه طبق تجویز های فوق به همراه عسل موادی مثل زنجبیل و کندر نیز برای مدت محدود صرف شود ،

هیچ ضرری ندارد و ممکن است خواص ذکر شده برای آن ها نیز عاید شود .

مغز گردو ، مغز بادام و سایر میوه های آجیلی نیز از لحاظ مواد معدنی ،

ویتامین ها ، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب ضروری سرشار هستند و لذا مصرف آن ها به مقدار مناسب ،

به خصوص توام با عسل برای سلامت عمومی بدن بسیار نافع است.

تصلب شرایین ، کم خونی و فشار خون

۱ .  خوردن یک قاشق غذاخوری آب پیاز مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل در دو نوبت از روز ( بعد از نهار و شام ) ،

برای تحلیل چربی های سخت شده در دیواره ی سرخرگ ها ،

به خصوص سرخرگ های مغزی و درمان سختی دیواره ی سرخرگ ها ( تصلب شرایین ) و جلوگیری از سکته ی مغزی موثر است .

۲ . آب سبزیها ( اسفناج ، تره ، جعفری ، هویج ، ترب سیاه ، کرفس ، کاهو و غیره )

و آب انواع میوه ها ( سیب ، گلابی، به ، انار و غیره ) حاوی مقادیر فراوان ویتامین ها و مواد معدنی هستند .

آهن جزیی ازهموگلوبین است و کمبود آن سبب کاهش هموگلوبین

و کاهش ساخته شدن گویچه های قرمز و کم خونی می شود .

ویتامین ب۱۲ برای خون سازی ضروری است و کمبود آن سبب ایجاد کم خونی کشنده می شود .

از طرفی آب سبزی ها و میوه ها ( به خصوص سبزی ها ) حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند

و آهن و ویتامین ب۱۲ در آن ها فراوان است .

تاثیر عسل درمانی در تقویت کار کبد و کم خونی و فشار خون

عسل نیز حاوی ویتامین ها و عناصر معدنی ضروری است .

بنابراین برای رفع کم خونی ، مصرف یک فنجان آب سبزی ها یا آب میوه ها با یک قاشق غذاخوری عسل

در دو نوبت از روز به مدت ۲۰ روز و در ادامه مصرف سبزی و میوه کافی در غذای روزانه ،

باعث درمان کم خونی و جلوگیری از بروز مجدد کم خونی می شود .

۳ . مصرف یک عدد پیاز متوسط پخته با یک قاشق غذاخوری عسل در دو نوبت ازروز سبب کاهش فشار خون می شود .

گلو درد و رفع سرفه

گلودرد ، سرفه و اخلاط سینه را باید به عنوان نشانه های یک بیماری عفونی تلقی کنید و آن ها را جدی بگیریم .

هرگز نباید به توصیه های این و آن یا نوشته های کتاب های غذادرمانی اکتفا کرد

و به اتکای اثرات شفابخش برخی از گیاهان یا غذاها ؛ از مراجعه به پزشک غافل شوید ،

آن چنان سریع پیشرفت می کنند که فرصتی برای اثرات آهسته

غذاها یا معجون های غذایی التیام دهنده باقی نمی گذارند .

چنان چه پس از احساس اولین عوارض سرماخوردگی ، گلودرد یا اخلاط سینه به پزشک مراجعه کنید ،

وی پس از معاینه ، داروی مناسب را برای شما تجویز می کند

و با مصرف آن در مدتی کوتاه تمامی عفونت ایجاد شده در بدن شما برطرف می شود .

حال اگر همراه داروهای تجویز شده توسط پزشک ،

خوراک ها و غذاهایی با شهرت شفابخشی هم مصرف شود ،

ممکن است نتیجه بهتری عاید شود . اما هیچ نوع غذایی وجود ندارد

که بتواند با سرعت و شدت لازم با میکروب ها یا ویروس های عامل عفونت مبارزه کند .

بنابراین چنان چه به طب جدید معتقد نباشید و فقط

به تجویز های این و آن یا نوشته های اغراق آمیز کتاب های غذادرمانی عمل کنید ،

ممکن عفونت ایجاد شده در بدن شما چنان پیشرفتی کند که دیگر مراجعه به پزشک دیر شده باشد .

درمان با غذاهای دارویی

در این مبحث برخی از روش های درمانی بر پایه عسل ذکر می شود

که استفاده از آن ها توام با تجویز های دارویی پزشک معالج توصیه می شود ،

نه اینکه تصور شود بدون داروهای جدید و تشخیص و تجویز دارو توسط پزشک ، شما می توانید نتیجه مثبت از آن ها بگیرید .

البته گاهی یک بیماری خود به خود و بدون مراجعه به پزشک یا استفاده از غذاهای دارویی نیز خوب می شود

و گاهی هم پس از استفاده از غذاهای دارویی نتیجه حاصل می شود . این موارد نباید چنین تلقی شود

که نیاز به هیچ اقدامی نیست یا مصرف غذاهای دارویی تنها ، برای معالجه کافی است .

درمان های خانگی به همراه تجویز پزشک

به طور کلی اگر به سلامت و زندگی خود و خانواده ی خود علاقه دارید ، هرگز نباید

خطر کنید و بیماری های عفونی را دست کم بگیرید .

برعکی باید به محض دیدن علایم بیماری های عفونی یا برخی بیماری های غیر عفونی ؛

مثل ، ناراحتی های قلبی ، به پزشک مراجعه کنید و دستورات وی را مو به مو اجرا کنید .

۱ . برای تسریع التیام ورم لوزه ها ( گلو درد ) و سرفه های سخت که گلو و حنجره را به شدت ناراحت می کند ،

به مدت دو هفته ، هر روز سه بار و در هر نوبت ۴ قاشق چایخوری عسل را به آرامی میل کنید .

همراه با داروهای تجویز شده توسط پزشک ، مصرف عسل طبق تجویز فوق ، باعث بهبود سریع تر بیماری می شود .

در این تجویز ، عسل با آنتی بیوتیک هایی که دارد ،

از بین بردن عوامل می عفونت زا به اثرات داروهای تجویز شده توسط پزشک کمک می کند .

هم چنین عسل باعث بیشتر شدن خروج اخلاط و سرعت بهبود می شود .

ضمنا مواد غذایی فراوان موجود در عسل ، مقاومت بدن را در مقابل آثار تخریبی میکروب ها و ویروس ها بالا می برد .

تقویت کیسه صفرا و بهبود عمل هضم

۲ . آب برگ کلم قرمز به مقدار یک استکان به همراه یک قاشق غذاخوری عسل به مدت یک هفته ،

دو نوبت در روز ، برای رفع ناراحتی های سینه و سرفه مفید است .

۳ . برای رفع سرفه ، ۴ قاشق چای خوری عسل را به آرامی میل کنید .

برای بهبود بیماری سرفه زا ، مصرف عسل را با یکی از سه روش مذکور ،

دست کم سه بار در روز و به مدت ۱۰ روز ادامه دهید .

قطع سریع سرفه ، آبریزش بینی ، خارش گلو ، درد گلو ، اخلاط سینه و تب احتمالی نشانه بهبود کامل نیست .

داروهای تجویز شده توسط پزشک و عسل باعث تسکین درد ، سرفه ، خارش و دیگر علایم می شود .

خوردن عسل چه تاثیری در بهبود گلو درد دارد ؟؟؟

اما در این مرحله اگر به مصرف تجویزها ادامه ندهید ، باید منتظر عود کردن مجدد بیماری و ظهور علایم آن باشید .

بنابراین از زمان شروع مصرف دارو و غذای دارویی تا تمام شدن کل آن ها باید به مصرف ادامه دهید .

خواه علایم بهبودی حاصل شده یا نشده باشد .

پس از مصرف کامل داروها و غذای دارویی و تمام شدن دوره ی تجویز شده ی مصرف ، حتی اگر احساس سلامتی کامل می کنید ،

در صورت امکان باری معاینه و کسب اطمینان از بهبودی کامل به پزشک مراجعه کنید .

ادامه دارد .